MON APPROCHE
J’accompagne les femmes là où les mots ne suffisent parfois plus, là où le corps appelle à être écouté, là où une présence douce peut tout changer.
Je suis avant tout Doula certifiée , formée à l’accompagnement périnatal, un socle solide qui m’a appris l’écoute profonde, la présence juste, le respect des choix et du rythme de chacune.
Pour moi, la périnatalité n’est pas une frontière, mais une base précieuse à partir de laquelle j’accompagne les femmes à chaque moment clé de leur vie.
Dès les premières règles, à travers les déséquilibres du cycle, le désir d’enfant ou parcours PMA, la grossesse, le post-partum, mais aussi lors de passages de vie plus sensibles : séparation, deuil, burn-out, maladie, ménopause ou grands changements.
Mon accompagnement est holistique :
il prend en compte la femme dans sa globalité — son corps, son cœur, son vécu, son rythme —
et s’appuie sur l’écoute, le toucher, la pratique du Rebozo, le massage et la respiration pour soutenir les transformations.
Je crois profondément que le corps garde en mémoire ce que la vie nous fait traverser et que chaque femme porte en elle ses propres ressources.
Mon rôle est d’offrir un espace sécurisant, soutenant et respectueux, pour permettre à ces ressources d’émerger, au corps de se sentir reconnu, entendu et soutenu.
Chaque accompagnement est unique. Il s'adapte à ton histoire, à ton corps et au moment de vie que tu traverses
Le Rebozo au coeur de ma pratique
Le rebozo est bien plus qu’un tissu….
Ce châle est un outil ancestral de soutien féminin, transmis de femme à femme au Mexique depuis des générations pour accompagner les grands moments de la vie : grossesse, naissance, postpartum, passages et transitions .
J’ai reçu cette pratique lors d’une transmission rare en France, auprès d’une sage-femme Mexicaine, dont l’humilité, la présence et la générosité m’ont profondément touchée.
Ces rituels, empreints d’intentions et de puissance, ont marqué un tournant dans ma pratique.
Ils m’ont invitée à accompagner autrement : avec plus de lenteur, plus d’écoute, plus de présence.
Aujourd’hui, j’ai fait le choix de m’approprier le châle rebozo avec ma propre sensibilité, en respectant ses racines tout en l’intégrant à mon approche holistique.
À travers les bercements, l’enveloppement et la contenance qu’il offre, le rebozo invite souvent à un profond lâcher-prise, une sensation de retour à soi, une impression de renaissance, un état de chrysalide, soutenant et transformateur. Le rebozo agit comme un espace hors du temps, où le corps peut se déposer, se réguler et intégrer ce qui a été vécu en toute sécurité.
Tisseuse de liens...
Au-delà de l’accompagnement individuel, je crois profondément à la puissance du collectif.
Depuis toujours, les femmes se sont retrouvées en cercle. Pour partager, déposer, célébrer, traverser ensemble. Aujourd’hui encore, ces espaces sont essentiels. Ils répondent à un besoin fondamental : ne pas se sentir seule.
Dans les cercles, les ateliers, les mamas blessings ou les rencontres autour du bien-être et de la féminité, quelque chose de précieux se tisse. On s’y reconnaît dans le vécu de l’autre. On y trouve des miroirs, du soutien, de la résonance. On comprend que nos ressentis, nos doutes, nos émotions ont une place.
Je m’émerveille toujours de la synchronicité des rencontres, de ces femmes qui se retrouvent là, au bon moment, comme si quelque chose de plus grand avait orchestré la rencontre.
Ces espaces de sororité permettent : de libérer la parole, de se sentir « appartenir », de créer du lien là où l’isolement est souvent présent, de se sentir portée, soutenue, reconnue.
Être tisseuse de lien, c’est pour moi accompagner autrement, en reliant les femmes entre elles, en laissant émerger la force du groupe, la sororité et en honorant la richesse de chaque histoire.
"Tu n'es jamais seule...Nous sommes toutes reliées"
Mes couleurs de doula...
Je n’impose rien.
Je ne dirige pas.
Je ne fais pas “à ta place”.
Je suis là pour marcher à tes côtés, éclairer ton chemin , sans t’imposer de direction ni de rythme.
Mon intention est de t’aider à apaiser ton corps, accueillir tes émotions, trouver de la clarté et traverser les étapes de ta vie avec plus de conscience, de confiance et d’apaisement intérieur
Hypersensible, bienveillante, douce, je mets un point d’honneur à personnaliser chaque séance, à rendre ton expérience chaleureuse et intimiste afin de créer un climat de confiance.
J’accueille ton histoire, tes émotions, tes questionnements, dans la neutralité, le non jugement et dans le respect du corps et des croyances.
Je ne suis pas médecin, sage femme ni psychologue.
Je ne pose aucun diagnostic, ne remplace jamais un suivi médical et oriente vers un professionnel compétent si nécessaire.
Je propose un accompagnement à la vision holistique complémentaire, respectueux, éthique, dans lequel tu restes pleinement actrice de tes choix.