MASSAGE PRÉNATAL

durée : 1h30

tarif : 80 € 

Une parenthèse juste pour toi et son bébé…

Le massage prénatal est une approche douce et adaptative conçue spécifiquement pour toi, future maman. Cette forme de massage vise à répondre aux besoins uniques de ton corps en mutation pendant la grossesse et à t’apporter un soutien à la fois physique et émotionnel.

Le principal objectif du massage prénatal est de te procurer une relaxation profonde et de soulager les tensions et douleurs associées à la grossesse. Ceci est réalisé à travers une approche personnalisée qui est à la fois douce, sûre et réconfortante pour toi et ton bébé. Les positions de massage sont adaptées pour maximiser ton confort et une douce ambiance est crée afin de solliciter chacun de tes sens et favoriser le lâcher prise.

Véritable moment de détente et de douceur aux multiples bienfaits…

Bienfaits pour toi

  • Réduction du stress et de l'anxiété : Le massage aide à libérer des endorphines, procurant ainsi une sensation de bien-être et une réduction du stress.
  • Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : En raison des changements de posture et du poids supplémentaire, la grossesse peut entraîner des tensions dans le dos, les épaules et les jambes. Le massage prénatal cible ces zones pour t'offrir un soulagement.
  • Amélioration de la circulation sanguine : Le massage stimule la circulation, ce qui peut réduire le gonflement des jambes, des mains et des pieds souvent observé pendant la grossesse.
  • Meilleur sommeil : En réduisant l'anxiété et les douleurs musculaires, le massage prénatal peut contribuer à améliorer la qualité de ton sommeil.
  • Augmentation de l’Ocytocine: Le massage aide à libérer cette merveilleuse hormone de l’amour, du plaisir et de l’attachement.

Bienfaits pour ton bébé

A partir du 4éme mois de grossesse le fœtus perçoit les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses et le stress de sa maman. Le massage prénatal va favoriser la libération de l’ocytocine, l’hormone de l’amour et de l’attachement et permettra ainsi à ton bébé de profiter de ce moment de détente, il se sentira en sécurité et développera ainsi son épanouissement affectif.

Contre indications

Le massage bien-être prénatal est généralement considéré comme sûr après le premier trimestre*

  • Femme enceinte de moins de 3 mois
  • Toute grossesse à risque
  • Contractions anormales
  • Hypertension
  • Diabète
  • Pertes anormales sanguines ou aqueuses
  • Douleurs anormales
  • Fièvre – infection
  • Oedèmes importants et grosses varices

*Je t’invite à demander l’accord d’un professionnel de santé avant ton massage afin de t’assurer qu’il n’y ait aucune contre-indication à recevoir un massage bien-être pré-natal.

Ce massage prénatal est une merveilleuse façon de chérir ton corps pendant cette période de changements intenses et de cheminer avec douceur à la rencontre de ton bébé.

En offrant à la fois un soulagement physique et un espace de tranquillité mentale, il contribue de manière précieuse à ton bien-être pendant la grossesse.

Masser c’est écouter avec ses mains

et toucher avec son coeur...

Grâce au massage prénatal, je vais t’aider à te sentir bien dans ta peau, à profiter d’un moment de douceur, de calme, une parenthèse juste pour toi et ton bébé .

Nous prendrons un temps d’échange pour prendre ta météo intérieure, définir tes besoins et tes attentes…

Puis viendra le moment du massage qui durera environ 1h10. Tu t’installeras confortablement sur la table de massage, en culotte. Celui-ci s’effectuera avec un jeu de serviettes respectant ton intimité. L’utilisation du ballon de grossesse et de coussins te permettra de recevoir le massage dans des postures adaptées à ta grossesse.

J’utilise une huile de massage végétale neutre sans parfum ni huiles essentielles pour préserver ta santé et celle de ton bébé.

Je prendrai soin au cours de ce massage de respecter ton consentement, tes préférences et besoins.

Tu pourras être en connexion avec ton corps et ton bébé grâce à la douceur des mouvements et de la musique qui viendra bercer ton tout petit.

Lorsque sonnera la fin de la séance laisse toi guider par ma voix, je te laisserai un temps pour atterrir en douceur et profiter encore de quelques minutes de cette parenthèse de bien-être et de connexion avec ton tout petit avant de te rhabiller.

Nous prendrons quelques minutes après le massage autour d’une tisane afin de revenir sur ce doux moment, d’échanger sur tes ressentis… Et puis je ne te dis pas tout, je te laisse découvrir par toi même l’expérience !

MASSAGE PRENATAL (2)

*Les prestations réalisées n’ont aucun but thérapeutique, médical ou paramédical.  Pour une expérience optimale je te donne rendez-vous dans mon cocon sur Dauphin .

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